Datum
20. 03. 2026
Místo konání
Libocká 213/39, Praha 6
Lektorka
Broňa Hradecká – odborná aromaterapeutka
Popis kurzu
Prevence vyhoření a sebepéče pro pomáhající profese
Biosyntetická cvičení a aromaterapie jako cesta k obnově sil
Jednodenní zážitkový kurz zaměřený na prevenci a regeneraci při syndromu vyhoření v pomáhajících profesích. Kurz propojuje biosyntetický přístup k tělu, emocím a vitalitě s aromaterapií jako jemným, ale hlubokým nástrojem sebepéče.
Účastníci získají možnost porozumět mechanismům vyhoření skrze vlastní tělesnou zkušenost, naučí se rozpoznávat varovné signály přetížení a osvojí si konkrétní cvičení a aromaterapeutické postupy, které mohou používat jak pro sebe, tak citlivě integrovat do své praxe.
Náplň kurzu
- biosyntetická cvičení podporující vitalitu, uzemnění a regulaci stresu (pohyb, dech, práce s tělem)
- porozumění vyhoření z pohledu těla, nervového systému a emočního prožívání
- praktická aromaterapeutická praxe a cílená práce s vůněmi podle aktuálního stavu (únava, napětí, emoční přetížení)
- rozvoj schopnosti vnímat vlastní hranice a potřeby
- sdílení zkušeností v bezpečném a podpůrném kruhu
- osvojení konkrétních nástrojů proti přetížení a vyhoření
- větší jistota v používání aromaterapie v terapeutickém kontextu
- podpora dlouhodobé schopnosti pečovat o sebe bez vyčerpání
Kurz je určen pro všechny, kteří chtějí o sebe pečovat, předcházet vyčerpání a znovuobnovovat své vnitřní zdroje. Je vhodný pro aromaterapeuty, zdravotníky, pečovatele, terapeuty.
Cena kurzu
Cena kurzu je 2.500 Kč, pro zájmové členy OSČA 2.250 Kč, pro odborné členy OSČA 2.100 Kč.
V ceně kurzu jsou skripta a drobné občerstvení.
Kontakt
Čas konání
Pátek 20. 3. 2026 9:30 – 17:30 h
