Autorka: Ing. Mgr. Michaela Suchá
Jednou z prvních věcí, která mnoho lidí při výrobě vlastní kosmetiky napadne, je přidávání éterických olejů (EO).
Éterické oleje jsou nádherné suroviny, ale je třeba jich využívat s velkou dávkou pokory. Nelze je do produktů přidávat bezhlavě s myšlenkou „Vždyť je to přírodní surovina, tak jí mohu dát, kolik chci“.
Éterické oleje jsou vysoce koncentrované látky. Na 1 kg EO je zapotřebí mnoho desítek, stovek a někdy až tisíc kg čerstvé hmoty. Kolik účinných látek pak musí obsahovat byť jen jediná kapka…
I když většina z vás (s veškerou úctou) zůstane jen u výroby produktů pro vlastní potřeby, je dobré vědět něco o tzv. dermálních limitech EO. V aromaterapii se mnohdy používá vyšší koncentrace, ale tyto produkty se zpravidla používají jen krátkodobě a na malou část kůže – jedná se o cílenou aromaterapeutickou topickou péči.
Kosmetiku používáme každý den, proto je třeba se mít na pozoru a doporučené limity jednoduše nepřekračovat. Pokud chcete proniknout ještě hlouběji do této problematiky, doporučuji vám investovat do knihy od pana Tisseranda a Younga – Essential Oil Safety: A Guide for Health Care Professionals a také si stáhněte standardy IFRA, které čítají něco kolem 600 stran. Oba doporučené materiály jsou v angličtině.
Nežádoucí kožní reakce
Proč ale tolik povyku? Jak je již uvedeno v úvodu, éterické oleje jsou velmi koncentrované suroviny, které mohou způsobit nežádoucí kožní reakce, mezi které patří:
- podráždění
- senzibilita
- fotosenzibilita
Vždy bude záležet na mnoha faktorech, jakým je stav pokožky, věk, pohlaví, místo aplikace, to zda berete nějaké léky… Každý jsme velmi jedinečný a stejně jedinečné mohou být i naše rekce na podněty.
Podráždění
Naše pokožka může reagovat na řadu alergenů, které jsou obsaženy v jednotlivých éterických olejích. Mezi nejčastější projevy patří svědění, pálení a začervenání kůže.
Senzibilita
Velmi podobná podráždění s tím rozdílem, že jí nevidíme hned. Zpravidla se jedná o plíživou reakci, která následuje po opakované aplikaci nebo při použití podobných látek v rychlejším sledu za sebou.
Fotosenzibilita
Asi nejčastější nežádoucí reakce na lisované citrusové éterické oleje a některé další, které se ale v kosmetice moc nepoužívají, jako je EO z kořene anděliky, nebo kmínu (v aromapéči ale ano). Mohou za to terpeny zvané furokumariny. Fototoxicita může trvat až 3 dny po aplikaci, proto opravdu pozor, co si na sebe nanášíme. Ideální tedy je používat destilované citrusy.
Pro komerční účely je třeba navíc přepočítávat i obsah alergenů, z nichž některé jsou obsaženy i v éterických olejích. Tímto vás ale zatěžovat nebudu, pro DIY kosmetiku jsou dostačující následující informace.
Dermální limity
Éterické oleje se musejí ředit. Pravidlem č. 1 nejen v kosmetice, je nepoužívat je neředěné na pokožku. Pro běžnou aplikaci se používá celkové ředění od 0,1 – 3 % (všech zastoupených EO v součtu).
- max. 1 % pro bezoplachové obličejové produkty a produkty pro děti starší 2 let (při respektování kontraindikací vybraných EO)
- do 0,5 % pro balzámy na rty
Vždy zvažte zařazení EO do produktů určených pro velmi citlivou pokožku, pro děti obecně, těhotné a také pro osoby s pokožkou poškozenou a pro seniory. Nižší procento použijte také v produktech vlasové péče.
Obecné limity pro všeobecné použití
| Zamýšlený produkt | Rozmezí | Běžné dávkování |
| Pleťová kosmetika, deodoranty | 0,1 – 1,5 % | 1 % |
| Tělové oleje, mléka, krémy | 1 – 3 % | 2 % |
| Koupelové produkty | 2 – 4 % | 3 % |
| Speciální produkty na akné, poranění | 2 – 10 % | 4 % |
| Produkty na bolest | 3 – 10 % | 5 % |
Děti do 3 měsíců – nedoporučuji žádné éterické oleje, používejte raději hydroláty.
Děti do 24 měsíců – max 0,5 %, děti do 12 let používejte poloviční dávku pro dospělé, max 1,5% – vždy zvažte konstituci dětí, některé jsou malého vzrůstu, někteří jsou habáni :).
Senioři jsou jako děti – myšleno co do doporučeného dávkování. Jejich pokožka je již ztenčená a většinou o dost citlivější.
Dermální limity dle IFRA a Tisserand/Young (kniha Essential oil safety)
Uvedené limity jsou poměrně přísné a věřím, že mnoho z vás bude překvapeno nízkým dávkováním. Je ale třeba brát v úvahu, že kosmetické produkty se aplikují každý den, na velkou plochu pokožky, proto jsou limity velmi nízké.
Pro oplachovací produkty jsou limity vyšší. Limity u éterických olejů s * jsou uvedeny pouze ve výše uvedené knize pana Tisseranda a Younga.
EO je samozřejmě více druhů, toto jsou jen ty nejběžnější.
| Éterický olej | Dermální limit | Opodstatnění |
| Růže Otto (destilovaná) | 0,01 % oplach 0,08 % | obsahuje velké % methyl eugenolu |
| Jasmín absolue (grandiflorum) | 0,15 % oplach 1,2 % | může způsobit senzibilizaci pokožky |
| Levandule lékařská* | 1,0 % | může způsobit senzibilizaci pokožky |
| Grapefruit (lisovaný) | 4 % oplach bez omezení | fototoxicita |
| Citron (lisovaný) | 2 % oplach bez omezení | fototoxicita |
| Meduňka | 0,15 % oplach 1,2 % | může způsobit senzibilizaci pokožky |
| Limetka (lisovaná) | 0,7 % oplach bez omezení | fototoxicita |
| Bergamot (lisovaný) | 0,4 % | fototoxicita |
| Elemi* | 0,13 % | obsahuje methyl eugenol |
| Geránium* | 0,05 % | může způsobit senzibilizaci pokožky |
| Citonová tráva* | 0,5 % | fototoxicita, senzibilizace |
| Ylang ylang | 0,78 % oplach 1,4 % | může způsobit senzibilizaci pokožky |
| Skořice kůra* | 0,07 % | může způsobit senzibilizaci pokožky |
| Benzoe* | 2 % | může způsobit senzibilizaci pokožky |
| Hřebíček* | 0,2 % | může způsobit senzibilizaci pokožky |
| Pimentovník* | 0,2 % | může způsobit senzibilizaci pokožky |
| Kmín | 0,4 % oplach bez omezení | může způsobit senzibilizaci pokožky |
| Aksamitník | 0,01 % | může způsobit senzibilizaci pokožky |
| Andělika kořen | 0,08 % | fototoxicita |
| Šalvěj lékařská* | 0,4 % | může způsobit senzibilizaci pokožky |
Předpokládá se, že pouze 2 % obyvatelstva na éterické oleje (na jejich komponenty) reagují.
Uvedené limity slouží jako vodítko pro vaše domácí produkty a staví EO do nového světla – jsou to opravdu velmi účinné, ale rovněž velmi koncentrované přírodní suroviny, které mohou způsobovat nežádoucí kožní reakce.
O AUTORCE
Ing. Mgr. Michaela Suchá – milovnice života v souladu s přírodou a s tím spojené přírodní ale bezpečné péče. Autorka dvou knih Zelená kosmetika a Minerální kosmetika, blogerka se zaměřením na recepty DIY bezpečné kosmetiky, aromaterapeutka se zaměřením využívání éterických olejů v kosmetice, absolventka prestižních zahraničních aromaterapeutických, fytoteraputických a kosmetických kurzů (Tisserand Institut, LabAroma, Herbal Academy, Institut of Personal Care aj.)