Workshop Dýchejme s lesem

Datum
24. 10. 2021

Lektorka

Mgr. Veronika Němcová, MIFPA – profesionální aromaterapeutka a tyrolská Kräuterpraktikerin

Popis workshopu

Les posiluje náš imunitní systém. Negativní myšlenky a pocity mohou být vyrovnány. Klima v lese snižuje krevní tlak a stará se o odbourání stresových hormonů, zabezpečuje plíce dostatečnou dávkou kyslíku. Čistý dech je jedním ze zdrojů naší vitality a dobré nálady. Les je místo, kde se nám dobře dýchá.

Ne vždy však máme možnost zajít si do lesa a koupat se v jeho vůních, obdivovat jeho dary přímo u zdroje. Díky éterickým olejům však máme možnost znovu nalézt vnitřní občerstvení a zotavení, které poskytuje ekosystém lesa s jeho úžasnými léčivými a čistícími silami pro tělo, ducha I duši.

Náplň workshopu

• jak si můžeme pomoci, aby se nám dobře dýchalo
• seznámíme se s éterickými oleji jehličnanů, jejich společnými vlastnostmi, ale i specifiky, která každý z nich nabízí
• povíme si o tom, čím lze posílit dýchací cesty a imunitu
• vyrobíme si “medicínu” na dýchací cesty z různých materiálů, které les nabízí
• připravíme si inhalační tyčinku s vůní lesa
• se seznámíme se svištím sádlem, které je přírodní náhražkou kortikoidů
• dozvíme se, jak plíce souvisí s naším tlustým střevem
• zaměříme se na správný průchod dechu a jeho pravidelnost, protože dech posiluje našeho ducha.
  Kde je zdravý duch, tam je zdravé tělo. Vše se dá rozdýchat!

S sebou si odnesete

• inhalační tyčinku
• balsám z pryskyřice morfinu opadavého
• tobolky z lišejníku

Cena kurzu:

pro členy OSČA 1.500.- Kč, pro ostatní zájemce 1.700 Kč

Kontakt:

kurzy@aromaterapie.cz.

Čas konání

Neděle 24. 10. 2021 16 – 20 h