Studený leden ať už se sněhovou nadílkou nebo bez ní je pro mě nejneoblíbenější měsíc v roce. Venku je zima, často fouká ledový vítr, je brzo tma, sluníčko moc nesvítí. Je to doba, kdybych nejraději byla celé dny zalezlá pod peřinou s hrnkem čaje, dobrou knihou a kouskem čokolády. Jenže ouha, čokolády a dalších sladkostí jsme se o vánocích přejedli a tak by bylo vhodné se jim teď vyhnout. A to nejenom kvůli nedávným vánocům, ale také proto, že čokoláda má silnou jinovou energii a zimomřivé ženy jako já potřebují v zimě tělu dodávat teplo pomocí jangových tj. zahřívajících potravin. Občasná konzumace trochy kvalitní hořké čokolády nám samozřejmě neublíží, ale pojďme se podívat na to, jak tělu a duši dodat sladkou chuť i bez ní.
Oslaďme si život bez cukru…
Možností jak si osladit život bez i cukru či čokolády je samozřejmě více, ke slazení lze samozřejmě využít různá jiná sladidla, sušené ovoce apod., ale sladkost lze našemu bytí dodat také pomocí éterických olejů. Já jsem pro tento článek vybrala éterický olej známý pod názvem „benzoe“ nebo „benzoin“. Jeho těžká, sladká vůně mi přirostla k srdci na první přivonění a od té doby je mým stálým společníkem.
…třeba éterickým olejem z benzoe
Benzoe se získává z pryskyřice stromů s latinským názvem Styrax benzoin, či Styrax tonkinensis, které rostou na Sumatře, v Thajsku, Vietnamu a Kambodže. Stromy dorůstají až do výšky 20 m, mají světle zelené listy a hrozny květů žluté nebo bílé barvy, k odběru pryskyřice jsou připravené až 7 let po vysazení. Pryskyřice se získává tak, že se do kmene stromu udělají zářezy, ze kterých vytéká míza tuhnoucí na vzduchu v červenohnědou gumu. Ta se potom vystavuje působení rozpouštědel, např. alkoholu a tím se získává lehčí pryskyřice.
Název benzoe pochází z arabštiny a znamená kadidlo z Jávy. Benzoin sloužil na dálném východě po staletí jako kadidlo a čínští lékaři jej používali jako lék. Prášková forma pryskyřice byla populární ve starém Řecku a Římě a používala se jako aromatický zpevňovač vonných směsí.
Éterický olej (respektive absolue) benzoe je z energetického hlediska teplý a suchý a patří k elementu Země. Je to krásná teplá deka, pod kterou si můžeme zalézt a odpočinout si pod ní od všeho, co nás tíží. Pomůže nám propojit se sebou samými, otevře nám cestu k pochopení vlastního já a očistí naše myšlenky od těch nepotřebných. Pomůže při úzkosti, vyčerpanosti, přepracovanosti i obavách. Benzoe také podporuje lásku a touhu pečovat, takže až si s pomocí následujících kompozic odpočinete, třeba budete mít chuť svým blízkým uvařit či upéct nějakou dobrotu (možná i bez cukru i čokolády).
Užijte si sladké vůně benzoe
Já ráda používám benzoe v kompozici, kterou jsem nazvala Sladké pohlazení.
Recept na roll-on Sladké pohlazení
Recept je velmi jednoduchý. Použijete nejlépe roll-on o objemu 10 ml nebo jinou malou lahvičku a nakapete:
- 4 kapky benzoe
- 3 kapky éterického oleje (éo) grepu
- 3 kapky éo levandule
Doplníte cca 10 ml jojobového oleje, promícháte a používáte jako parfém na zápěstí a další pulzní body. Díky jojobovému oleji, který má velmi dlouhou trvanlivost, si můžete být jistí, že olej nežlukne dříve, než parfém vypotřebujete. Může se stát, že se benzoe v parfému zcela nerozpustí a zůstane ve formě hnědých kapiček. To není na závadu, uvědomme si, že je to pryskyřice. I zcela nerozpuštěné benzoe bude vonět a pracovat.
Recept na tělový olej Štěstí pro Ivetu
Další recept, o který se s vámi dnes podělím, je tělový olej, který si pravidelně objednává jedna moje klientka. Nazvala jsem ho „Štěstí pro Ivetu“. Recept je opět velmi jednoduchý:
- 5 kapek éo santal v jojobě
- 3 kapky benzoe
- 5 kapek éo pomeranč
- 3 kapky éo levandule
K éterickým olejům přidáte 30 ml mandlového oleje a můžete používat večer na celé tělo. Večerní použití této kompozice doporučuji vzhledem k použití éterického oleje z pomeranče, který je slabě fototoxický, což prakticky znamená, že po jeho aplikaci není vhodné vystavovat pokožku slunečnímu záření. Když kompozici naneseme večer, ráno už se můžeme bez obav slunit, i když to se většině z nás v lednu moc často nestává. Pokud chcete tuto kompozici používat jako noční pleťový olej na obličej, stačí snížit celkový počet kapek na polovinu, použít 30 ml mandlového, arganového, meruňkového či jiného panenského oleje a získáte nádhernou alternativu k nočnímu krému a ještě navíc bez konzervantů, stabilizátorů apod.
A protože éterický olej z benzoe nepomáhá jen na psychické úrovni, můžete se příště těšit na článek o využití benzoe proti kašli, nachlazení, bolesti v krku a různých kožních potížích…
Zdroje:
- MOJAY, Gabriel. Aromaterapie pro léčení duše: jak obnovit emocionální a mentální rovnováhu pomocí esenciálních olejů. Praha: Alternativa, c2000. ISBN 978-80-85993-64-6.
- Nováková, Barbora. Aromaterapie v péči o duši (skripta). Praha: Institut aromaterapie, 2014.
Autorkou článku je Kateřina Hrazdirová, Kouzlo vůní. Foto: autorka.
