• Prostudujte si důkladně účinky rostlinných silic.
  • Pečlivě si vybírejte kvalitu silic.
    Nelze zde podat přesný návod na její rozpoznání. Kritéria, kterými se můžete řidit při nákupu, jsou uvedena u „Kvality silic“ (latinský název rostliny, region původu a způsob pěstování rostlin).
  • Příliš levné silice nevzbuzují dojem spolehlivosti.
  • Silice, o kterých se od prodejce nedozvíme nic o původu, o dodavateli, u nichž na etiketě chybí datum výroby nebo jejich latinské názvy, jsou s největší pravděpodobností pochybné kvality.
  • Řada prodávaných silic nese označení „Pouze do aromalamp nebo do pot-pouri“ (směsi suchých květů). Ty jsou převážně syntetické nebo ředěné a pro zevní či vnitřní užití nejsou vhodné. Syntetické silice voní podobně jako přírodní, postrádají však příslušnou biologickou aktivitu. Syntetické jsou také tzv. „přírodně-identické“ silice.
  • Vyšší cena silice by teoreticky měla být zárukou kvality, na druhé straně je zbytečné kupovat předražené zboží. Rostliny, ze kterých se silice získávají, se pěstují v řadě zemí celého světa, a dodavatelé je získávají často ze stejných zdrojů.
    Jestliže nám tedy dva obchodníci nabízejí silice ze stejné oblasti a stejné sklizně pátrejme, co je příčinou vyšší ceny. Pokud nedostaneme uspokojivou odpověď, kupme si bez obav tu levnější.
  • Zachovejte kvalitu silice během užívání. Silice jsou vysoce těkavé látky, které rychle vyprchávají. Nenechávejte lahvičky se silicemi dlouho otevřené. Nevystavujte silice teplotním extrémům a výkyvům teplot. Ideální způdob uchování je v chladu, temnu a ve zcela naplněných nádobách bez přístupu vzduchu.
  • Dbejte na správnou koncentraci a ředění. Silice se užívají ve zředěné formě. Vyšší koncentrace v kosmetických přípravních může způsobit vážná poškození kůže a sliznice.
    Pro příklad: do koupele a do sauny se přidává okolo 10 – 20 kapek silice, do 50 ml masážního oleje cca 25 kapek, do aromalampy 4 – 8 kapek silice.
  • Chcete-li použít silice k podpůrné léčbě, nezapomeňte se poradit s lékařem.
  • Přistupujme k darům přírody s úctou. Přírodní látky, a tedy i rostlinné silice, nás od nepaměti provázejí a slouží nám. Jejich vůně zjemňuje citlivost našich smyslů a vylaďuje nás do přirozené a ušlechtilé sounáležitosti s okolním světem. Připomíná nám i to, že štěstí a harmonie našeho žití leží na dosah ruky. Zacházejme s nimi opatrně.